最近不少朋友反映，频繁接到轰炸式催收电话，甚至一天几十通，严重影响了正常生活。这类电话往往来自网贷、信用卡逾期等债务问题，但催收员通过高频呼叫、言语威胁等方式施压，早已超出了合法催收的边界。今天我们就来聊聊，面对这种骚扰该如何应对，以及背后的法律红线在哪里。
根据《互联网金融逾期债务催收自律公约》，催收员每日联系债务人不得超过3次，且不得在晚22点至早8点间骚扰。若催收方使用辱骂、恐吓、虚假诉讼等手段，均属违法行为。此外，未经允许泄露债务人信息给第三方（如亲友、同事）也涉嫌侵犯隐私权。保留通话录音、短信截图等证据，是维权的重要一步。
若遭遇电话轰炸，可立即向运营商举报号码，申请“呼死你”防护服务；同时向中国互联网金融协会或当地银保监会投诉。对于持续骚扰，可报警处理，依据《治安管理处罚法》第42条，多次发送侮辱、恐吓信息干扰他人生活的，最高可处10日拘留。此外，债务人也可通过法律途径主张精神损害赔偿。
避免陷入催收困境的关键是理性借贷。借款前需评估还款能力，优先选择正规金融机构；若已逾期，应主动协商分期或延期方案，而非逃避。部分非法催收正是利用债务人的恐惧心理施压，了解自身权益才能避免被“套路”。
轰炸式催收背后，反映的是部分金融机构风控缺失和行业乱象。监管部门需加强合规审查，而公众也应提高金融素养，警惕过度消费陷阱。只有借贷双方共同理性对待债务问题，才能减少此类冲突的发生。